Maintenir une alimentation équilibrée.
Comme il lit le titre de ce programme, Nous sommes ce que nous mangeons. Une forte consommation de sucres favorise la création d'acides de la plaque qui endommagent l'émail causant la carie dentaire, il est important de manger des aliments de tous les groupes.
Évitez l'alcool et le tabac à priser.
Vous avez répété plusieurs fois, et d'autres effets nocifs les plus connus, l'alcool et le tabac à priser endommagent les dents d'émail et jaune, tout en produisant des lésions sur les gencives.
hygiène buccale quotidienne.
Il est des dents de brossage très importants après chaque repas,. Vous pouvez penser que est perogrullo, mais il est pure réalité. La première consiste à prendre soin, autrement, jusqu'à panacées finiront par tomber dans des oreilles sourdes.
N'oubliez pas de brosser toutes les surfaces de vos dents, ainsi que la langue, avec une brosse à dents manuelle ou électrique tête petite et accessible à tous les domaines et poils doux pour éviter d'endommager les gencives et un nettoyage complet avec la soie dentaire.
Corrige malposition des dents.
A dents mal alignées augmentent la probabilité de la carie dentaire ainsi que d'être un problème esthétique et fonctionnel. L'orthodontie est plus que juste un joli sourire, l'alignement des dents aide à prolonger la vie de vos dents.
Consultez régulièrement votre dentiste.
Bien que personne ne veut aller chez le dentiste, caries prévention est la meilleure façon dont vos dents restent toujours en parfait état.
…Si vous êtes toujours en attente pour le tour promis…
Chez Clínica Microdental, nous offrons le dernières techniques de blanchiment des dents à un prix qui vous fera sourire. Si vous voulez plus d'informations, nous serons heureux de vous aider.
tirer. Alejandra Sanchez
sources: Gazette dentaire, Dentaid, College of Dentistry, web dentaire
