Aunque ya ha pasado Halloween, el temor hacia las visitas al dentista persiste durante todo el año. ¿Pero cuál es la razón detrás de este miedo?
Para muchas personas, la visita al dentista puede ser una experiencia cargada de ansiedad, que comienza incluso antes de cruzar las puertas de la clínica. El temor que muchos pacientes experimentan a menudo proviene de recuerdos pasados, y en combinación con otros factores, puede incluso transformarse en una auténtica fobia.
Pero ¿qué es la odontofobia?
La odontofobia es un temor irracional al dentista originado por una experiencia previa traumática, es un problema psicológico abordable. Es posible que una consulta incómoda o un tratamiento desagradable en la infancia haya sembrado ciertos temores hacia el equipo dental y los profesionales.
A menudo, los pacientes con este miedo infundado creen que la visita al dentista resultará en daño y dolor. Sin embargo, esta percepción errónea es lo que debemos desmitificar. La realidad es que tu dentista evaluará tu salud bucodental y te ofrecerá recomendaciones de tratamiento.
La Dra. Alejandra Sánchez, odontóloga en Microdental en Mojacar y Huercal Overa, destaca que «el miedo al dentista es uno de los desafíos más importantes que enfrenta un equipo dental«. Más allá de la calidad del tratamiento, la relación médico-paciente es uno de los factores más apreciados por las personas cuando se trata de su salud, especialmente si la visita genera cierta inquietud.
¿Cómo puedo superar mi odontofobia y recuperar mi salud dental?
Para superar la odontofobia y restaurar tu salud dental, es importante tomar medidas proactivas.
- Reconoce tu miedo: El primer paso es reconocer y aceptar que experimentas este temor. En Microdental estamos para acompañarte y esta fobia es un problema muy común en los pacientes.
- Programa consultas de conocimiento: En muchas ocasiones, programar consultas solo para hablar y conocer al dentista puede ayudar a construir confianza. No todas las visitas tienen que involucrar procedimientos dentales.
- Explora técnicas de relajación: Prueba técnicas de relajación como la respiración profunda o la meditación antes y durante la visita al dentista. Esto puede ayudar a reducir la ansiedad y a mantener la calma.
- Establece señales de comunicación: Habla con tu dentista sobre la posibilidad de establecer señales de comunicación para indicar si necesitas un descanso o si estás experimentando ansiedad durante el procedimiento.
Si necesitas apoyo y comprensión para superar tu odontofobia, no dudes en ponerte en contacto con nuestro equipo. Estamos aquí para ayudarte a recuperar tu salud bucodental de la forma más cómoda y tranquila para ti
